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Unsere Pakete im Überblick

Die ersten 8 Wochen drehen sich um Ernährung & Bewegung -
danach wie Du erholsam schläfst und Stress abbaust.
8 WOCHEN
16 WOCHEN
BASIC
Online-Kurs
mit Verhaltens-Bot
49 für 2 Monate
Unser Verhaltens-Bot hilft Dir bei der Protokollierung und Analyse Deiner Gesamtsituation und gibt Dir gängige Ratschläge zur Optimierung.
  • 8-wöchiger Online-Kurs zu Ernährung & Bewegung
  • Persönliche / interaktive Übungen
  • Ernährungs- / Sporttagebuch
  • Unterstützung durch Verhaltens-Bot
  •  
Empfehlung
PREMIUM
Online-Kurs mit Begleitung durch Verhaltens-Coach
99 für 2 Monate
Du wirst während des gesamten Kurses von einem Verhaltens-Coach begleitet, um sich intensiver und nachhaltiger mit Deiner Situation auseinanderzusetzen.
  • 8-wöchiger Online-Kurs zu Ernährung & Bewegung
  • Persönliche / interaktive Übungen
  • Ernährungs- / Sporttagebuch
  • 15 min individuelles Online-Coaching/Woche
  • OJO-Willkommenspaket
  • Wissenschaftlich erwiesene Wirksamkeit
SUPER PREMIUM
Online-Kurs mit Begleitung durch Verhaltens-Coach + Top-Hardware
299 für 2 Monate
Wir schicken Dir die beste Hardware zur noch einfacheren Protokollierung Deiner Daten. Dein individueller Verhaltens-Coach coacht Dich noch intensiver.
  • 8-wöchiger Online-Kurs zu Ernährung & Bewegung
  • Persönliche / interaktive Übungen
  • Ernährungs- / Sporttagebuch
  • 30 min individuelles Online-Coaching/Woche
  • OJO-Willkommenspaket
  • Digitales Fitnessband
  • Wissenschaftlich erwiesene Wirksamkeit